+

              

Komórka nowotworowa osiąga stadium nieodwracalnych zmian przeciętnie po kilku latach. Klinicznie może być rozpoznana najwcześniej po około 8 latach. Jedynie w okresie utajenia, czyli wtedy gdy o nim nie wiemy, nowotwór jest łatwy do zwalczenia. Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo zachorowania na raka, zastosujmy profilaktykę: przynajmniej raz, a najlepiej 2 razy w roku poddajmy się trzydziestodniowej diecie, w ramach której należy spożywać przede wszystkim produkty wskazane i rzadziej, w mniejszych ilościach, produkty dozwolone.

Na produkty zabronione nie można wtedy nawet spojrzeć!

Okres utajenia

Nowotwór jest klinicznie rozpoznawalny dopiero wtedy, gdy składa się z 1 mld komórek. Waży wówczas ok. 1 g. Taką masę osiąga po długim okresie
rozwoju: 8 lat w przypadku raka piersi, 11 lat – raka oskrzeli, 15 lat – mięsaka! Okres utajenia jest najodpowiedniejszy, żeby zniszczyć nowotwór. Zanim liczba komórek rakowych wzrośnie do 1 tysiąca i zmiany nowotworowe się utrwalą, nowotwór jest podatny na zniszczenie. Do tego momentu rak może samoistnie się cofnąć – stąd zresztą nazwa tej choroby. Profilaktyka ma na celu działanie w okresie utajnienia, doprowadzając do wyeliminowania choroby i zabezpieczenia przed jej ponownymi atakami.

Przeciwrakowi „liderzy”

Dieta „antyrakowa” jest uboga w tłuszcze, cukier i sól, bogata natomiast w witaminy: A, C, E (karoten, kwas askorbinowy, tokoferol) oraz w pierwiastki: magnez i selen, które uniemożliwiają rozwój komórek rakowych. Wymienione witaminy i pierwiastki są aktywnymi antyoksydantami, usuwającymi z organizmu jego poważnych wrogów – wolne rodniki, które są również kancerogenami.

Witaminy C i A zapobiegają ponadto rakotwórczemu działaniu nitrozami (zwanych też nitrozaminami), które powstają w produktach spożywczych, a także tworzą się w przewodzie pokarmowym, zwłaszcza w żołądku. Bardzo ważny w diecie przeciwrakowej jest selen, którego naturalnym źródłem są owoce morza, kiełki pszenicy, otręby, tuńczyk, cebula, pomidory i brokuły. Wymienione produkty należy jeść długo, w skupieniu, dokładnie rozdrabniać, a następnie przeżuwać i połykać dopiero wtedy, gdy osiągną konsystencję płynną.

Posiłek powinien trwać co najmniej pół godziny. Lepiej częściej spożywać mniejsze porcje, niż rzadziej – większe. Skąd się biorą nitrozaminy Nitrozaminy, które są kancerogenami, powstają z amin oraz z azotynów. Aminy są naturalnymi składnikami żywności, azotyny natomiast tworzą się w procesie redukcji azotanów, które występują w warzywach uprawianych na glebach użyźnianych nawozami azotowymi, potocznie nazywanymi saletrami. Nagromadzone w roślinach azotany pod wpływem enzymów komórkowych redukowane są do kancerogennych azotynów, dlatego najlepiej spożywać warzywa z upraw ekologicznych, w których nie stosuje się nawozów sztucznych. Ponieważ niewiele jest jednak sklepów oferujących takie warzywa, należy pamiętać np., żeby soki wypijać natychmiast po ich przygotowaniu. Wówczas tzw. bakterie redukujące nie zdążą przemienić azotanów w azotyny.

Antyrakowa herbata

Dlaczego napar z herbaty ma działanie przeciwnowotworowe? Roślina ta posiada najcenniejszą witaminę P (zwaną inaczej C2), która wspomaga przyswajanie witaminy C. Sprzyja kumulowaniu się jej w wątrobie, nerkach, nadnerczu i śledzionie, dzięki czemu chroni te organy przed nowotworami. Napar herbaciany jest lekiem regulującym pracę całego przewodu pokarmowego – ułatwia proces trawienia, działa bakteriobójczo, oczyszcza jelita z toksycznych złogów, co zapobiega nowotworom
jelit.