+

              

Ostrogi kojarzą się nam z kawalerską fantazją ułanów i zachwytem kobiet. Jednak nie wszystkie ostrogi stanowią przedmiot dumy i zachwytu.

Mianem ostrogi piętowej określa się zmianę zwyrodnieniową przyjmującą postać dziobiastej kostnej narośli kości piętowej. Początkowym objawem jest ból pięty
pojawiający się po obciążeniu stopy, później ból po każdym obciążeniu, a następnie ból spoczynkowy. Chodzenie z ostrogą piętową przypomina stąpanie po gwoździu. Kostna narośl przy każdym ruchu drażni miękkie tkanki pięty, powodując permanentny stan zapalny, nasilający ból. Im większa ostroga, tym większe drażnienie i bardziej dokuczliwy ból.

Czynniki sprzyjające powstawaniu ostrogi piętowej to:
• wykonywanie pracy w pozycji stojącej,
• nadwaga,
• intensywne uprawianie sportów obciążających stopy,
• niewygodne obuwie (np. wysokie obcasy).

Rozpoznanie stawia się na podstawie wykonanego zdjęcia rentgenowskiego pięty, na którym ostroga jest dokładnie widoczna.  Leczenie tej przypadłości nie jest łatwe. Zacząć należy od wygodnego obuwia amortyzującego nacisk pięty na podłoże i wkładek ortopedycznych. Wkładki te wykonane są z kilku warstw klejonej skóry (mają grubość około pół centymetra) z otworkiem w centrum wkładki. Należy wkleić je do używanych butów w okolicy pięty. Otworek we wkładce wypada w miejscu ostrogi, dzięki czemu cały nasz ciężar spoczywa na  zdrowej pięcie, nie uciskając ostrogi.

Wkładki ortopedyczne można kupić w każdym sklepie ortopedycznym, ale pamiętajmy, że muszą one być umocowane zarówno w lewym, jak i w prawym bucie, mimo że ostroga jest tylko w jednej pięcie. W przeciwnym razie będziemy mieć jedną nogę dłuższą o pół centymetra, co w konsekwencji może spowodować skrzywienie kręgosłupa.

Często bóle towarzyszące ostrogom piętowym wymagają podawania leków przeciwbólowych lub ostrzyknięcia miejsca ostrogi specjalnym preparatem, czyli blokadą. Pewną ulgę przynoszą zabiegi fizykoterapeutyczne, zwłaszcza jonoforeza, ultradźwięki, laseroterapia. Polecane jest również leczenie  zimnem – krioterapia. Żadna z tych metod nie likwiduje przyczyny bólu, czyli ostrogi.

Jedynym radykalnym rozwiązaniem jest leczenie operacyjne. Ale ostrogi piętowe mają tendencję do nawrotów i po operacyjnym usunięciu jednej może pojawić się następna. Zadbajmy, aby ominęły nas uciążliwości ostrogi piętowej. Konieczne jest nieobciążanie nadmierne stóp, dobór odpowiedniego wygodnego obuwia oraz utrzymanie prawidłowej masy ciała.