Słabnąca pamięć, coraz większe kłopoty z orientacją w czasie i przestrzeni, stopniowe zamykanie się w sobie – to pierwsze objawy otępienia. Choroba może dotknąć każdego z nas.

Współczesny świat – coraz bardziej rozpędzony, zautomatyzowany, naszpikowany techniką – zamiast przyjaznego, staje się dla nas wrogi i niebezpieczny.
Media wciąż informują nas o kataklizmach, nieszczęściach i tragediach, które dotykają wielu spośród nas. Wszechobecne kamery sprawiają, że codziennie uczestniczymy w czyjejś rozpaczy.

 Depresja jest chorobą całego organizmu, wpływającą zarówno na zdrowie fizyczne, jak i na samopoczucie, myślenie i zachowanie człowieka w kontakcie z innymi ludźmi. Jest to coś więcej niż tylko długotrwałe odczuwanie smutku. W wielu przypadkach prowadzi do zobojętnienia, uczucia pustki, poczucia braku własnej wartości i apatii, a także do utraty zdolności do czerpania przyjemności z codziennych zajęć oraz do niezwykle nasilonej drażliwości.

 Naukowcy uważają, że to właśnie stres jest przyczyną większości chorób człowieka. Choroby serca, zawały, nadciśnienie, przewlekłe choroby przewodu pokarmowego, alergie, obniżona odporność, a nawet choroby nowotworowe mają bezpośredni związek z długotrwałym stanem napięcia emocjonalnego.

Depresja jest zjawiskiem niezwykle złożonym. Często pojawia się w okresie wiosenno-jesiennych przesileń, kiedy cierpimy na niedobór światła i witamin, a także jesteśmy nadwrażliwi na zmiany pogody i temperatury. Ponure dni „okresu przejściowego” skłaniają do refleksji, która nierzadko wywołuje depresyjny nastrój.