+

              

Każdej zimy powtarza się ten sam scenariusz. Gdy tylko za oknami pogoda się pogarsza, zaczyna padać deszcz, spada temperatura, to poczekalnie w przychodniach natychmiast zapełniają się zakatarzonymi i gorączkującymi dziećmi. Rodzice zwykle bezradnie rozkładają ręce. A przecież to od nich zależy, czy ponownie trafią do pediatry ze swoją pociechą.

W każdym okresie przejściowym mamy do czynienia z rosnącą liczbą chorych. Jest to szczególnie widoczne wśród najmłodszych. Obecnie dzieci spędzają większość czasu w pomieszczeniach zamkniętych, a przy nienajlepszej aurze rzadko wychodzą na spacery. To podstawowy błąd popełniany przez rodziców.
Dziecko trzymane „pod kloszem” nie ma szans nabrać odporności. Drugim powodem zachorowań jest to, że bardzo często rodzice mają kłopot z odpowiednim ubraniem swoich pociech. A przegrzane dzieci chorują częściej.
– Najczęściej przytrafiają się im infekcje górnych dróg oddechowych objawiające się gorączką, kaszlem, katarem, bólem gardła i często głowy – mówi lekarz medycyny Irena Gonsior, pediatra z NZOZ „Na Trzynieckiej” w Chorzowie.
Co robić, gdy już do gorączki dojdzie? Przede wszystkim nasza pociecha musi zostać w domu. Niestety często jest tak, że zapracowani rodzice o tym zapominają i posyłają do szkoły i przedszkola dzieci chore, a nawet zażywające antybiotyki. Zwykle wystarczy podanie leków objawowych, np. syropu na kaszel, wapna, wysmarowanie maściami rozgrzewającymi i dziecko po kilku dniach wraca do zdrowia. Gorączka towarzysząca chorobie jest bardzo pozytywnym objawem i świadczy o tym, że organizm się broni i wytwarza białka odpornościowe. Pamiętajmy więc, że nie należy podawać dziecku leków przeciwgorączkowych przy temperaturze poniżej 38°C, żeby nie niszczyć tego, co sam organizm wytwarza, aby się bronić.

W czasie choroby wzrasta zapotrzebowanie na płyny. Należy pamiętać o podawaniu zwiększonej ich ilości. Jeżeli jednak gorączka nie ustępuje lub jeżeli dotyczy najmłodszych dzieci,
niezbędna będzie wizyta u lekarza.

Ale lepiej jest zapobiegać niż leczyć. – Przede wszystkim ubierajmy nasze dzieci odpowiednio do temperatury, a nie na wszelki wypadek. W okresie jesiennej pluchy unikajmy dużych skupisk ludzi. Starajmy się hartować nasze pociechy poprzez codzienne spacery bez względu na panującą pogodę. Niemowlęta możemy po kąpieli spryskiwać początkowo kilkoma kroplami zimnej wody – to też sposób hartowania. Pamiętajmy o wietrzeniu pomieszczeń, w których przebywają dzieci oraz o bezwzględnym zakazie palenia tytoniu w ich otoczeniu – podkreśla Irena Gonsior.

Do tego można jeszcze tylko dodać prawidłową dietę. Otyłe dzieci, a tych jest coraz więcej, częściej i łatwiej chorują. Nasze pociechy powinny jeść dużo warzyw i owoców, a mało  żywności wysoko przetworzonej i tłustej, pochodzącej z fast-foodów. Ważne jest przygotowanie dziecku zdrowej kanapki do szkoły i nie ułatwianie sobie życia przez kupowanie mu słodkich batoników.

Warto również pomyśleć o szczepionkach, zwłaszcza przed pierwszym pójściem naszego dziecka do przedszkola. Oprócz tych szeroko reklamowanych, skierowanych przeciw jednemu rodzajowi bakterii, takich jak szczepionki przeciw pneumokokom czy meningokokom, mamy również szczepionki doustne, które zabezpieczają przed zakażeniem większością bakterii spotykanych w środowiskach dziecięcych. Dobór odpowiedniej szczepionki wymaga konsultacji z lekarzem. Oprócz szczepionek możemy również zastosować inne środki, między innymi preparaty ziołowe, których działanie podnoszące odporność jest udowodnione.