+

              

W okresie ciąży, zwłaszcza pierwszej, pojawia się wiele pytań i wątpliwości. Kobiety zastanawiają się, jak żyć i jak się zachowywać, aby było to z korzyściądla przyszłego dziecka.

Nie wiedzą też dokładnie, co powinny jeść, a jakich produktów unikać, czy mogą nadal korzystać z solarium i farbować włosy. Poniżej odpowiadamy na najczęstsze pytania, stawiane lekarzom przez kobiety w ciąży.

Większość przyszłych mam, zanim jeszcze stanie się matkami, starannie przygotowuje się do tej roli – czyta poradniki, uczęszcza do szkół rodzenia, korzysta z porad lekarzy i specjalistów, a przede wszystkim przestawia się na zdrowy tryb życia, starając się dołożyć wszelkich starań, aby urodzić zdrowe dziecko.

Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety oraz jej najbliższych, urodzenie dziecka jest bowiem jednym z najbardziej fascynujących, wymagających i zmieniających życie doświadczeń. Dawanie życia to wielkie szczęście, ale również wielka odpowiedzialność.

Przygotowania do ciąży

Czy w jakiś szczególny sposób mogę przygotować się do ciąży? Zanim podejmiesz decyzję o urodzeniu dziecka, warto zadbać o swoje zdrowie, tak aby zapewnić dziecku optymalny
rozwój. Przed zajściem w ciążę warto więc:
• zrobić podstawowe badania krwi i moczu,
• wyleczyć wszelkie infekcje, gdyż każda z nich może nadmiernie obciążać organizm, który i tak w okresie ciąży ma sporo pracy,
• określić poziom cukru we krwi, aby upewnić się, że nie masz cukrzycy,
• określić grupę krwi oraz czynnik Rh Twój i partnera,
• zrobić badanie cytologiczne,
• zrezygnować z picia alkoholu, palenia papierosów i zażywania narkotyków – zdrowi rodzice mają zwykle zdrowsze dzieci. Regularne picie alkoholu i zażywanie narkotyków zmniejsza
szanse na poczęcie, a gdy zajdziesz w ciążę, ryzykujesz, że urodzisz dziecko mniejsze, słabsze, wymagające specjalnej opieki,
• przyjmować kwas foliowy (co najmniej na 3 miesiące przed zapłodnieniem i podczas ciąży), ponieważ może on zmniejszyć ryzyko wystąpienia wad cewy nerwowej, takich jak rozszczep kręgosłupa, czy wady przewodu pokarmowego,
• zasięgnąć porady lekarza ginekologa, który po przeprowadzeniu badania i wywiadu stwierdzi, czy konieczne są dodatkowe badania i konsultacje u innych specjalistów.

Okres ciąży
W jaki sposób mogę sprawdzić, czy jestem w ciąży? Istnieją trzy podstawowe metody pozwalające ustalić, czy kobieta jest w ciąży: test ciążowy, badanie krwi oraz – w niektórych przypadkach – badanie ultrasonograficzne. Test ciążowy możesz kupić w aptece i w prosty sposób wykonać badanie w domu. Jeżeli wynik jest pozytywny, powinnaś najszybciej, jak to  możliwe, zasięgnąć porady lekarza ginekologa. Zleci on niezbędne badania oraz przeprowadzi badanie ultrasonograficzne, w celu określenia wieku płodu. Typowe oznaki ciąży:
• brak jednej lub kilku miesiączek,
• częste parcie na mocz,
• pewne smaki i zapachy mogą nagle stać się nieprzyjemne, możesz także mieć ochotę na nietypowe produkty,
• często może pojawiać się metaliczny posmak w ustach,
• rano (lub o innej porze dnia) możesz mieć nudności i wymioty,
• piersi stają się nabrzmiałe i bardziej wrażliwe niż zazwyczaj, możesz ponadto odczuwać w nich mrowienie,
• uczucie zmęczenia,
• drażliwość i skłonność do płaczu,
• zaparcia.

Kiedy urodzi się moje dziecko?
Jeśli masz regularne cykle (mniej więcej 28-dniowe), to termin porodu wypada 40 tygodni po pierwszym dniu ostatniej miesiączki. Zapłodnienie mogło nastąpić nawet kilka dni po owulacji, dlatego ani dni płodnych, ani dnia, w którym miałaś stosunek płciowy, nie traktuje się jako początku ciąży. Przykładowo, jeśli ostatnia miesiączka zaczęła się 11 marca to termin porodu przypada na 16 grudnia. W roku przestępnym do każdego dnia po 29 lutym należy dodać jeden dzień.
Jeśli Twoje cykle są nieregularne, przewidywany termin porodu może określić lekarz w badaniu USG, przeprowadzonym do 12 tygodnia ciąży, gdyż do tego czasu wszystkie zarodki rozwijają się jednakowo, a później ujawniają się cechy osobnicze uwarunkowane m.in. genetycznie, co wpływa na różne tempo wzrostu płodu (jedne dzieci rodzą się mniejsze, inne większe).