Natura

6 zalet spożywania imbiru

16 listopada 2018

Imbir to obecnie coraz częściej używana przyprawa pochodząca z Azji. Ceni się ją nie tylko ze względu na wyjątkowy ostry smak, ale również ze względu na właściwości lecznicze. Jakie są zalety spożywania imbiru? 1. Działanie rozgrzewające Imbir ma znany ostro-gorzki smak, który świetnie komponuje się nie tylko z mięsnymi potrawami. Dzięki zawartości olejków eterycznych korzeń […]

Read More

5 sprawdzonych sposobów na zakwasy, które powinieneś poznać

10 listopada 2018

Zakwasy miał każdy człowiek. Czasami wystarczy tylko szybszy chód, czy bieg za uciekającym autobusem, aby pojawiał się piekący ból mięśni. Jak go uniknąć? Poznaj 5 sprawdzonych sposobów, które pozwolą Ci złagodzić ból zakwasów. Zakwasy to w rzeczywistości mikrourazy mięśni. Te, wystawione na duży wysiłek bez odpowiedniego przygotowania doznają uszkodzeń. Regenerują się same w ciągu kilku […]

Read More

Właściwości lecznicze goździków, które warto znać

21 października 2018

Goździki z całą pewnością niejednemu z nas kojarzą się przede wszystkim z niezwykle popularną oraz powszechną przyprawą stosowaną w kuchni. Okres jesienny to szczególny czas, w którym wszelkie przyprawy korzenne zajmują honorowe miejsce na półkach, będąc niezbędnym dodatkiem do wielu aromatycznych dań i wypieków. Jednakże goździki to nie tylko sztuka kulinarna, ale także przyprawa o […]

Read More

Grejpfrut: dlaczego powinniśmy włączyć go do swojej diety?

21 września 2018

Grejpfrut to jeden z bardziej popularnych owoców cytrusowych w naszej kuchni. Wielu jednak unika go jak ognia, ze względu na jego kwaśno-gorzkawy smak. Jednakże należy pamiętać, że jest to owoc, który śmiało można nazwać witaminową bombą, po który w szczególności warto sięgać w okresie jesienno-zimowym, kiedy to nasza odporność drastycznie spada. Jakie właściwości ma grejpfrut […]

Read More

Hirudoterapia, czyli leczenie pijawkami – czy jest dla nas bezpieczne?

8 września 2018

Mało komu pijawki kojarzą się z czymś przyjemnym lub pożytecznym. Jednakże już od czasów starożytnych używane były one do leczenia ludzi. Obecnie ta metoda zwana jest hirudoterapią i od czerwca 2004 roku, kiedy to amerykańska Agencja Żywności i Leków dopuściła stosowanie pijawek lekarskich, metoda ta zyskuje na popularności. Jak wygląda hirudoterapia? Istnieje kilka różnych gatunków […]

Read More

Domowe odżywki do włosów

26 sierpnia 2018

Piękne włosy to chluba niejednej kobiety. Jednak dbanie o ich kondycję nie należy do najłatwiejszych zadań. Zwłaszcza, że dostępne w drogeriach kosmetyki, pomimo dobrych dla cebulek składników, zawierają także całą masę chemii. Całe szczęście na rynku znajdziemy także naturalne kosmetyki, które nie szkodzą skórze głowy ani włosom i odpowiednio je odżywiają. Nierzadko jednak zaskakują dość […]

Read More

Rumianek – niezbędny element wyposażenia domowej apteczki

23 sierpnia 2018

Rumianek jest rośliną, którą każdy z nas kojarzy już z czasów swojego dzieciństwa. Jest to kwiat polny, rosnący na łąkach i polach oraz w ogrodach. Jest jednakże uprawiany także na plantacjach, a to przez jego częste zastosowanie w medycynie naturalnej oraz w wielu kosmetykach. Jakie są wyjątkowe właściwości rumianku i dlaczego warto zasilić nim domową […]

Read More