Autor: zdrowiedlakazdego

Cenny chrom

22 czerwca 2020

Chrom polecany jest przede wszystkim osobom, które pragną zredukować masę ciała. Jego regularne spożywanie sprawia, że metabolizm przyspiesza, a tkanka tłuszczowa zostaje spalona w krótszym okresie czasu. Pomniejsza też apetyt, czyli posiłki będą rzadsze oraz mniejsze. Czy ma on jeszcze inne zalety? Chrom – co to za pierwiastek? Chrom jest przyjacielem osób, które starają się […]

Jakie herbaty wybierać?

24 maja 2020

Sklepowe półki uginają się pod różnorodnymi napojami oraz sokami. To jednak nie najlepszy wybór, gdyż napoje tego typu są źródłem konserwantów, cukru oraz pustych kalorii. Znacznie lepiej sprawdzą się herbaty ziołowe. Przekonaj się, które z nich są najzdrowsze oraz jakie mają właściwości. Ziołowe herbaty na różne dolegliwości oraz schorzenia W trakcie przygotowywania naparów ziołowych na […]

Jak przygotować naszą skórę pod makijaż?

18 maja 2020

Makijaż dla większości kobiet jest bardzo ważną kwestią. Niektóre z nas nie wyobrażają sobie wyjścia bez niego choćby do sklepu. Dzięki makijażowi możemy podkreślić nasze naturalne piękno i ukryć ewentualne niedoskonałości. Warto jednak pamiętać o właściwym przygotowaniu skóry twarzy pod makijaż. Oczyszczenie twarzy i złuszczenie naskórka Jeśli chcemy, aby nasza skóra wyglądała pod makijażem atrakcyjnie, […]

Czy warto zaopatrzyć się w krem nawilżający?

6 marca 2020

Lipoaktywny krem nawilżający świetnie sprawdza się u osób ze skórą suchą lub podrażnioną. Krem ten szybko się wchłania, świetnie sprawdza się w roli ochrony naturalnego płaszcza lipidowego skóry, skutecznie wygładza skórę oraz ją zmiękcza, tuż po nałożeniu. Jakie składniki znajdują się w kremie nawilżającym? Na początek warto zaznaczyć, że unikatowe składniki kremu spełniają trzy podstawowe […]

Sen – dlaczego jest ważny dla zdrowia?

3 maja 2019

Każdemu z nas przynajmniej raz w swoim życiu zdarzyło się „zarwać nockę”. Jednorazowy epizod to coś, z czym nas organizm jest sobie w stanie poradzić, co jednak w ciągu dnia wiąże się z wieloma nieprzyjemnymi konsekwencjami dla naszego samopoczucia i zdrowia. Sen jest niewątpliwie lekarstwem dla naszego organizmu, potrzebujemy go i nie możemy odkładać go […]

Żelazo – źródło prawdziwej siły w ludzkim organizmie

30 kwietnia 2019

Jednym z podstawowych parametrów, na które powinniśmy zwracać baczną uwagę przy wynikach badań, jest poziom żelaza w organizmie. Średnio każdy dorosły posiada od czterech do pięciu gram tego pierwiastka, który przez całe życie musimy suplementować, dbając o dietę z jego wystarczającą ilością. Dlaczego żelazo jest dla nas takie ważne? Przede wszystkim jest niezbędnym składnikiem hemoglobiny, […]

Biegunka u dziecka – zadbaj o nawodnienie, uzupełnij utraconą energię

26 kwietnia 2019

Biegunka u dziecka to sygnał ostrzegawczy. Zawsze pojawia się jako objaw stanu chorobowego, którego przyczyny mogą być bardzo różne. Musimy więc podjąć od razu dwutorowe działania: oprócz diagnozy i leczenia trzeba zająć się zatrzymaniem rozwolnienia, które także może być groźne dla organizmu. Powód jest zawsze ten sam – wiele litrów wody wydalanych wprost z układu pokarmowego. Jeśli […]

Nawilżanie to podstawa. Podpowiadamy, co na suchy kaszel pomaga najbardziej

22 kwietnia 2019

Mimo tego, co głosi pewna słynna reklama, wcale nie jest trudno odróżnić kaszel suchy od mokrego. Różni się on przede wszystkim ilością wydzieliny śluzowej, spływającej po ścianach gardła. Przy kaszlu suchym nie ma jej wcale lub pojawia się bardzo niedużej ilości. Skąd bierze się ta różnica? Obie postacie kaszlu mogą być wywołane przez odmienne schorzenia, […]

Objawy śródmiąższowego zapalenie płuc

11 kwietnia 2019

Śródmiąższowe zapalenie płuc to choroba umiejscowiona w śródmiąższu płuc, czyli w miejscu, gdzie znajdują się pęcherzyki płucne otoczone siecią naczyń krwionośnych. Jest to bardzo groźna choroba, wręcz zagrażająca życiu. Wyróżniamy kilka typów tego schorzenia: – zwykłe śródmiąższowe zapalenie płuc; – niespecyficzne (nieswoiste) śródmiąższowe zapalenie płuc; – kryptogenne organizujące zapalenie płuc; – limfocytarne śródmiąższowe zapalenie płuc; […]

Oczyszczanie organizmu – kilka wypróbowanych sposobów!

14 marca 2019

Ciągłe zmęczenie, apatia, senność, rozdrażnienie i przybieranie na wadze – to najczęstsze objawy zanieczyszczenia organizmu toksynami. Niektórzy przez długi czas szukają źródła swoich problemów, a tak naprawdę wystarczy zwykły detoks. Skąd się biorą toksyny? Zanieczyszczone powietrze, stres i przetworzona żywność – przede wszystkim te czynniki decydują o gorszym samopoczuciu. Toksyczne związki występują też w cukrach, […]