Autor: zdrowiedlakazdego

karnozyna

Karnozyna – fakty i mity

17 czerwca 2021

Karnozyna to naturalnie występujący w naszych organizmach dipeptyd. Ilość tego związku w naszych tkankach maleje wraz z wiekiem i jest związana z wolniejszą regeneracją tkanek. Połączenie beta-alaniny i l-histydyny zyskało miano witaminy młodości, ale czy słusznie? Poznaj fakty i mity o karnozynie. Fakt 1 – karnozyna spowolni starzenie się Karnozyna to przeciwutleniacz i, jak wszystkie […]

Read More
wanna z drzwiczkami

Kąpiele borowinowe – na co pomagają?

11 czerwca 2021

Kąpiel borowinowa jest zabiegiem proponowanym w wielu salonach SPA i ośrodkach uzdrowiskowych. Dzięki prostocie jej przygotowania można sporządzić ją samodzielnie w domowym zaciszu. Jak więc przygotować kąpiel borowinową? Kąpiel borowinowa – czym jest oraz jakie wykazuje działanie? Borowina jest specyficznym rodzajem torfu, który powstał w wyniku rozkładu roślin. Cechuje się wysokim przetworzeniem przez bakterie. Pozyskiwana […]

Read More
pyłek sosnowy

Pyłek sosnowy – lepszy niż żeń szeń

22 kwietnia 2021

Każdy z nas, niezależnie od wieku i płci marzy o długim i zdrowym życiu oraz pełnej sprawności. Jednym z najbardziej znanych specyfików, które poleca się osobom troszczącym się o swoją młodość, a szczególnie panom jest żeń szeń. Okazuje się jednak, że nie trzeba szukać aż tak daleko, ponieważ nasz rodzimy pyłek sosnowy z powodzeniem zastąpi […]

Read More

Zmarszczki na twarzy – jak powstają?

14 lutego 2021

Pojawienie się zmarszczek jest uwarunkowane takimi czynnikami jak geny, promieniowanie słoneczne, upływ czasu, hormony, czy też ubytki kości i tłuszczu. Zmarszczki to pierwsza oznaka starzenia się skóry. Występują już około 25 roku życia, i wraz z biegiem czasu jest ich coraz więcej. Jak powstają zmarszczki? Czy krem przeciwzmarszczkowy pod oczy może pomóc w opóźnieniu starzenia […]

Read More

Syrop daktylowy – doskonała alternatywa dla cukru

13 lutego 2021

Syrop daktylowy uzyskuje się z owoców pochodzących z palmy daktylowej. Jest bardzo smaczny, a jednocześnie wspomaga różne dolegliwości organizmu. Jednak nie należy przesadzać z jego ilością, gdyż wtedy zaczyna szkodzić, zamiast pomagać. Syrop przygotowany przy pomocy daktyli wygląda bardzo atrakcyjnie. Uwagę zwraca piękny brązowo-złoty kolor oraz gęsta konsystencja. Jest to bardzo popularny dodatek w trakcie […]

Read More

Werbena cytrynowa – co warto o niej wiedzieć?

22 grudnia 2020

Medycyna ludowa zna wiele roślin, których właściwości są nie do przecenienia, jeżeli chodzi o naturalną suplementację. Większość z nich można z powodzenia stosowa jako dodatek do potraw. Problem w tym, że ich smak często chcemy ukryć, ale nie werbenę cytrynową… Dlaczego? Werbena cytrynowa – roślina pospolita, a jednak nieznana W Ameryce Południowej, szczególnie w Argentynie, […]

Read More

Tak radzimy sobie z menopauzą

16 grudnia 2020

Menopauza pojawi się prędzej czy później w życiu każdej kobiety, dlatego warto zdawać sobie sprawę jakie będą konsekwencje tego stanu oraz jak sobie z nimi szybko i zarazem skutecznie poradzić. Nie jest to wcale skomplikowane. Domowe metody na menopauzę Menopauza to dolegliwość bardzo indywidualna, gdyż pojawia się w różnym wieku, a do tego panie przechodzą […]

Read More

Co warto wiedzieć na temat paraliżu sennego

9 grudnia 2020

Paraliż senny pojawia się, kiedy tuż przed zapadnięciem w sen niemożliwe jest poruszenie jakąkolwiek częścią ciała. Człowiek jest całkowicie świadomy tego co się z nim dzieje, ale jednocześnie nie ma żadnego wpływu na ten stan. Skąd się biorą takie niecodzienne doznania? Kilka słów na temat paraliżu sennego Paraliż senny oznacza pełną świadomość i jednocześnie brak […]

Read More

Pokrzywa – cudowna roślina, którą można znaleźć wszędzie

23 listopada 2020

Wiele osób kojarzy pokrzywę z bólem, gdyż co prawda zetknięcie z nią nie należy do najprzyjemniejszych, ale mimo wszystko warto myśleć o jej cennych właściwościach. Używa się jej zarówno do przygotowania herbaty, jak i naparu używanego w celach medycznych. Jest to związane z jej właściwościami antybakteryjnymi. Dlaczego warto pić pokrzywę? Jakie właściwości ma pokrzywa? Pokrzywa […]

Read More

5 domowych sposobów na mdłości

22 listopada 2020

Zmagasz się z mdłościami? Niezależnie od tego, czy jest to choroba lokomocyjna, efekt uboczny leków, początek ciąży czy straszna grypa, istnieje wiele naturalnych sposobów na złagodzenie tego jakże nieprzyjemnego rozstroju żołądka. Wypróbuj te domowe środki, które mogą pomóc poradzić sobie z tym problemem. Sposób na mdłości #1 Imbir Następnym razem, gdy poczujesz mdłości, sięgnij po […]

Read More