Autor: zdrowiedlakazdego

Mięta nie tylko na problemy z żołądkiem

6 sierpnia 2020

Herbatka z mięty jest pysznym i aromatycznym napojem, który przygotowywany jest od najmłodszych lat. Podaje się go już nawet kilkumiesięcznym dzieciom, przede wszystkim w trakcie zmagania się z problemami żołądkowymi. To jednak nie jedyne cenne właściwości jakie posiada mięta. Dlaczego warto pić herbatę z mięty? Mięta znana jest na całym świecie i powszechnie uważa się, […]

Read More

Jak nigdy nie mieć rozstępów?

20 lipca 2020

Ćwiczysz, zdrowo się odżywiasz, regularnie złuszczasz naskórek peelingiem, stosujesz balsamy, które wcale nie mało kosztują, a one i tak się pojawiły. Po ciąży, po drastycznym schudnięciu, a nawet podczas skoku wzrostowego, kiedy miałaś naście lat. Mowa o rozstępach czy jak kto woli tygrysich paskach, które niespodziewanie pojawiają się na naszej skórze. W dużej mierze za […]

Read More
wkładka miedziana 2

Pozytywne efekty uboczne antykoncepcji

17 lipca 2020

Głównym zadaniem antykoncepcji jest uniknięcie nieplanowanej ciąży. W przypadku prezerwatywy mówimy dodatkowo o ochronie przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Antykoncepcja pozwala jednak na złagodzenie lub całkowite usunięcie niektórych dolegliwości, które swoją przyczynę mają w układzie hormonalnym. Zanim jednak zastosujemy leczenie przy użyciu preparatów hormonalnych, należy pamiętać, że ten typ leczenia ma również skutki uboczne i […]

Read More

Poznaj miłorząb japoński, czyli dobro zawarte w niepozornej roślinie

10 lipca 2020

Miłorząb wykorzystywany jest nie tylko w lekach, ale sprawdza się również w kosmetykach. Słynie przede wszystkim ze zbawiennego wpływu na skórę, poprawia pamięć, a do tego sprawia, że szansa na wystąpienie udaru mózgu zdecydowanie pomniejsza się. Jakie właściwości posiada miłorząb japoński? Miłorząb to silna roślina, która przetrwała wiele setek tysięcy lat. Jest ona odporna na […]

Read More

Cenny chrom

22 czerwca 2020

Chrom polecany jest przede wszystkim osobom, które pragną zredukować masę ciała. Jego regularne spożywanie sprawia, że metabolizm przyspiesza, a tkanka tłuszczowa zostaje spalona w krótszym okresie czasu. Pomniejsza też apetyt, czyli posiłki będą rzadsze oraz mniejsze. Czy ma on jeszcze inne zalety? Chrom – co to za pierwiastek? Chrom jest przyjacielem osób, które starają się […]

Read More

Jakie herbaty wybierać?

24 maja 2020

Sklepowe półki uginają się pod różnorodnymi napojami oraz sokami. To jednak nie najlepszy wybór, gdyż napoje tego typu są źródłem konserwantów, cukru oraz pustych kalorii. Znacznie lepiej sprawdzą się herbaty ziołowe. Przekonaj się, które z nich są najzdrowsze oraz jakie mają właściwości. Ziołowe herbaty na różne dolegliwości oraz schorzenia W trakcie przygotowywania naparów ziołowych na […]

Read More

Jak przygotować naszą skórę pod makijaż?

18 maja 2020

Makijaż dla większości kobiet jest bardzo ważną kwestią. Niektóre z nas nie wyobrażają sobie wyjścia bez niego choćby do sklepu. Dzięki makijażowi możemy podkreślić nasze naturalne piękno i ukryć ewentualne niedoskonałości. Warto jednak pamiętać o właściwym przygotowaniu skóry twarzy pod makijaż. Oczyszczenie twarzy i złuszczenie naskórka Jeśli chcemy, aby nasza skóra wyglądała pod makijażem atrakcyjnie, […]

Read More

Czy warto zaopatrzyć się w krem nawilżający?

6 marca 2020

Lipoaktywny krem nawilżający świetnie sprawdza się u osób ze skórą suchą lub podrażnioną. Krem ten szybko się wchłania, świetnie sprawdza się w roli ochrony naturalnego płaszcza lipidowego skóry, skutecznie wygładza skórę oraz ją zmiękcza, tuż po nałożeniu. Jakie składniki znajdują się w kremie nawilżającym? Na początek warto zaznaczyć, że unikatowe składniki kremu spełniają trzy podstawowe […]

Read More

Sen – dlaczego jest ważny dla zdrowia?

3 maja 2019

Każdemu z nas przynajmniej raz w swoim życiu zdarzyło się „zarwać nockę”. Jednorazowy epizod to coś, z czym nas organizm jest sobie w stanie poradzić, co jednak w ciągu dnia wiąże się z wieloma nieprzyjemnymi konsekwencjami dla naszego samopoczucia i zdrowia. Sen jest niewątpliwie lekarstwem dla naszego organizmu, potrzebujemy go i nie możemy odkładać go […]

Read More

Żelazo – źródło prawdziwej siły w ludzkim organizmie

30 kwietnia 2019

Jednym z podstawowych parametrów, na które powinniśmy zwracać baczną uwagę przy wynikach badań, jest poziom żelaza w organizmie. Średnio każdy dorosły posiada od czterech do pięciu gram tego pierwiastka, który przez całe życie musimy suplementować, dbając o dietę z jego wystarczającą ilością.  Dlaczego żelazo jest dla nas takie ważne? Przede wszystkim jest niezbędnym składnikiem hemoglobiny, […]

Read More