Poznaj miłorząb japoński, czyli dobro zawarte w niepozornej roślinie

10 lipca 2020

Miłorząb wykorzystywany jest nie tylko w lekach, ale sprawdza się również w kosmetykach. Słynie przede wszystkim ze zbawiennego wpływu na skórę, poprawia pamięć, a do tego sprawia, że szansa na wystąpienie udaru mózgu zdecydowanie pomniejsza się. Jakie właściwości posiada miłorząb japoński? Miłorząb to silna roślina, która przetrwała wiele setek tysięcy lat. Jest ona odporna na […]

Read More

Cenny chrom

22 czerwca 2020

Chrom polecany jest przede wszystkim osobom, które pragną zredukować masę ciała. Jego regularne spożywanie sprawia, że metabolizm przyspiesza, a tkanka tłuszczowa zostaje spalona w krótszym okresie czasu. Pomniejsza też apetyt, czyli posiłki będą rzadsze oraz mniejsze. Czy ma on jeszcze inne zalety? Chrom – co to za pierwiastek? Chrom jest przyjacielem osób, które starają się […]

Read More

Jakie herbaty wybierać?

24 maja 2020

Sklepowe półki uginają się pod różnorodnymi napojami oraz sokami. To jednak nie najlepszy wybór, gdyż napoje tego typu są źródłem konserwantów, cukru oraz pustych kalorii. Znacznie lepiej sprawdzą się herbaty ziołowe. Przekonaj się, które z nich są najzdrowsze oraz jakie mają właściwości. Ziołowe herbaty na różne dolegliwości oraz schorzenia W trakcie przygotowywania naparów ziołowych na […]

Read More

Jak przygotować naszą skórę pod makijaż?

18 maja 2020

Makijaż dla większości kobiet jest bardzo ważną kwestią. Niektóre z nas nie wyobrażają sobie wyjścia bez niego choćby do sklepu. Dzięki makijażowi możemy podkreślić nasze naturalne piękno i ukryć ewentualne niedoskonałości. Warto jednak pamiętać o właściwym przygotowaniu skóry twarzy pod makijaż. Oczyszczenie twarzy i złuszczenie naskórka Jeśli chcemy, aby nasza skóra wyglądała pod makijażem atrakcyjnie, […]

Read More

Czy warto zaopatrzyć się w krem nawilżający?

6 marca 2020

Lipoaktywny krem nawilżający świetnie sprawdza się u osób ze skórą suchą lub podrażnioną. Krem ten szybko się wchłania, świetnie sprawdza się w roli ochrony naturalnego płaszcza lipidowego skóry, skutecznie wygładza skórę oraz ją zmiękcza, tuż po nałożeniu. Jakie składniki znajdują się w kremie nawilżającym? Na początek warto zaznaczyć, że unikatowe składniki kremu spełniają trzy podstawowe […]

Read More

Jakie właściwości ma odżywka do paznokci?

11 stycznia 2020

Delikatne dłonie i zadbane paznokcie to wizytówka każdej kobiety. Niestety, paznokcie często odbiegają od wymarzonego ideału. Wpływ na to mają zarówno urazy mechaniczne, jak i niedobory witamin. Sprawdzona odżywka do paznokci pozwoli nie tylko ochronić płytkę paznokcia, ale także przywróci im blask i ładny wygląd. Jak dbać o dłonie i paznokcie? W dzisiejszych czasach większość […]

Read More

Jak zniwelować nieprzyjemny zapach z ust?

2 stycznia 2020

Nieprzyjemny zapach z ust jest zawsze bardzo krępujący. Człowiek zaczyna unikać spotkań towarzyskich, przestaje utrzymywać kontakty z rodziną czy ze znajomymi z uwagi na wstyd, jaki towarzyszy brzydkiemu zapachowi. W jaki sposób można się go pozbyć raz na zawsze?   Nieprzyjemny zapach z ust – najczęstsze przyczyny Przyczyny, jakie powodują nieprzyjemny zapach z ust, mogą […]

Read More

Sód i potas w organizmie

24 grudnia 2019

Równowaga sodu i potasu w organizmie ludzkim jest bardzo ważna. Odpowiada ona za właściwe nawodnienie, umożliwia zachowanie dobrze pracującego układu nerwowego oraz mięśniowego, a także dba o zdrowe serce. Dlaczego równowaga ta jest tak istotna? O co chodzi w równowadze? Równowaga między sodem i potasem oznacza stan, kiedy w organizmie znajdują się oba pierwiastki w […]

Read More

Jak objawia się odwodnienie organizmu?

17 grudnia 2019

Odwodnienie organizmu jest niebezpiecznym stanem i wiąże się z wieloma niekorzystnymi sytuacjami. Stan ten występuje przede wszystkim latem oraz w trakcie intensywnego trenowania, należy robić wszystko, aby mu zapobiec. Konieczne jest więc picie dużej ilości wody, ale ile oznacza dużo? Co należy wiedzieć o odwodnieniu Przez odwodnienie rozumie się stan w którym organizm nie posiada […]

Read More

Jakie skutki diety tłustej i o niskiej zawartości błonnika?

8 grudnia 2019

Prawidłowe funkcjonowanie organizmu uzależnione jest od prawidłowego planu żywieniowego, adekwatnego do codziennego wydatku energetycznego i bogatego w poszczególne składniki odżywcze oraz od regularnej porcji aktywności fizycznej. Nieprzestrzeganie diety i spożywanie tłustych i niezdrowych potraw o niskiej zawartości błonnika pokarmowego może mieć negatywne skutki na zdrowiu – nawet takie, iż konieczna będzie maść na hemoroidy. Co […]

Read More