Dzień: 17 grudnia 2019

Jak objawia się odwodnienie organizmu?

17 grudnia 2019

Odwodnienie organizmu jest niebezpiecznym stanem i wiąże się z wieloma niekorzystnymi sytuacjami. Stan ten występuje przede wszystkim latem oraz w trakcie intensywnego trenowania, należy robić wszystko, aby mu zapobiec. Konieczne jest więc picie dużej ilości wody, ale ile oznacza dużo? Co należy wiedzieć o odwodnieniu Przez odwodnienie rozumie się stan w którym organizm nie posiada […]

Read More